Тестовая запись в блог

День тринадцатый, утро.

Часовая прогулка на 7км (успел до дождя); планка на 40 секунд (чуть не парализовало); душ и поиск гантелей (не нашел — я сильный спортсмен); завтрак — так занимательно я провел утро.

Очень рад, что можно наконец-то заняться спортом — тело неистово требует нагрузок. Жду с нетерпением скамейки для гантелей и изучаю литературу и видео

На завтрак свежий сыр (козий, 80 гр.) с овощами (105 гр), яблоко и хлеб.

Желаю всем хороших выходных. Отличное время, чтобы выбраться на улицу и погулять!